Hacer ejercicio en verano, para que los niños no pierdan las buenas costumbres.
Hola a todos y bienvenidos un miércoles más.
Lo primero mis disculpas por los comentarios que me han quedado sin contestar, los leo siempre pero si estoy fuera me niego a contestar con el móvil porque me queda de pena y luego no puedo, sorry.
Hoy toca hablar de trucos y no se me ocurría nada para compartir, y el otro día, hablando con una conocida, sin ella saberlo, me sugirió el tema.
Se quejaba mi amiga de algo en cierto modo lógico, al acabar el cole y las extraescolares sus hijos ya no tienen una rutina de deporte y como son unos niños rechonchitos todo lo que perdieron en invierno ahora lo están recuperando, aunque supongo que la cantidad de bollería que engullen también tiene algo que ver, pero bueno.
Yo creo que no tiene porqué ser exactamente así, podemos estar en verano, descansar y encontrar la manera de que nuestros niños se muevan.
Antes, en mi infancia, no había niños gorditos, todos éramos ágiles, saludables, nos daba el aire y crecimos felices porque nuestra vida transcurría en la calle o en el parque.
Y ahora los niños están con las consolas, muchos con sobrepeso, y cuando salen van al bar que está debajo de casa y se quedan en la acera, o se sientan en una mesa. Y no hablo de un caso, dos o tres, no, veo muchos cada día.
Por supuesto hablo de niños mayorcitos, un niño de dos años no para en todo el día, me refiero a niños que ya van al cole y que al acabar las clases dejan de moverse.
Y sin más rollo os voy a contar lo que hacía yo con mis hijos y lo que hacemos a veces con mis sobris para que estén activos y sanos, simplemente es lo que yo hago, no tiene porqué estar bien ni es lo único que se puede hacer, y seguramente a todo el mundo se le ocurre, pero por si queda algún despistado yo lo comparto deseando que os guste.
