Reflexiones; el encanto de los días nublados.

El encanto de los días nublados.

Ellos sí que saben encontar la felicidad en las pequeñas cosas.

Hola a todos, me alegra mucho que sigáis por aquí. Últimamente apenas tengo tiempo de acualizar, entre mis líos y el veranito veo que no llego, pero hoy me he sacado un huequecito para compartir con vosotros mis pensamienos.

No hay nada como compartir un buen desayuno, empezamos bien el día.

Estos días en Asturias no hemos tenido demasiado buen tiempo, cuando por fin suben las temperauras nos ha invadido la niebla,  y por la calle la gente no para de quejarse del tiempo. En las tiendas, en la cola de la caja del súper, en el parque, en todas partes hay gente lamentándose porque no tenemos días resplandecientes. Y entonces no puedo evitarlo, me da rabia.

Me gustan las playas tranquilas y ver el atardecer, sentir como el sol desaparece en el horizonte.

A mí me encanta el sol, soy el típico lagarto que podría estar vuelta y vuelta en la playa todo el día pero viendo lo que veo a diario, me parece que el tiempo es un mal menor.
Este año he ido al tanatorio unas cuantas veces y casi todo por gente joven. Eso sí es un drama que no tiene vuelta atrás. Las personas que son desahuciadas sí que tiene derecho a quejarse, o las que tienen un familiar enfermo. Pero los que tenemos salud y fuerza, los que queremos mirar al futuro debemos buscar lo positivo.
La verdad es que el mal tiempo no ha sido tan dramático como a la gente le parece, yo he ido a la playa unas cuantas veces, menos que otros años, pero he ido.

Me encanta ver nuestras siluetas difuminadas en el agua mientras se esconde el poco sol que ha habido.

Y los días nublados o envuelos en niebla tienen otras ventajas.
La primera es que hay mucha menos gente en la playa, lo que da mucha paz. No hay nada como una playa tranquila sin murmullos alrededor.
Además, al menos en nuestra casa, nos cuesta menos meternos en el agua y estos días estaba más caliente que otras veces, así que tenemos el bañito garantizado.
Que el sol brille por su ausencia es una excusa ideal para acurrucarnos con nuestro chico en la toalla, así que todo son ventajas.
Por no decir lo agradable es que es compartir unos bocatas mientras charlamos relajados contemplando el ir y venir de las olas.

Una buena meriendo lo arregla todo.

Otra cosita que me gusta de esos días con poco sol es que todo está lleno de misterio,como en los libros de los cinco que leía cuando era pequeña. El martes,sin ir más lejos, cuando ya nos íbamos, nos sorprendió el profundo silbido del faro,avisando a los barcos de la húmeda niebla que lo envolvía todo, y es una experiencia sorprendente. A mí,al menos,me dispara la imaginación.

En cualquier momento espero ver a los Cinco con las bicis.

Para seguir mirando el lado bueno, los días en los que no apetece demasiado ir a la playa podemos aprovechar para andar en bici, para da una vuelta por ese rincón de la ciudad que tenemos olvidado o para ir a los parques, que en verano no son tan visitados.

Siempre es buen momento para demostrar amor.

En Gijón hay muchos parques, y uno que me gusta especialmente es Isabel La Católica porque puedo ver los estanques llenos de patos, cisnes, gaviotas, ánades y un montón de aves, y puedo contemplar las estatuas salpicadas por los jardines, los frondosos árboles y los rincones secretos que esconde el parque.
Y me gusta caminar relajadamente por el paseo de la playa aunque no esté el día muy soleado porque me empapo del ambiente, gente con ropa de colores, patinadores, ciclistas, chicos que salen a correr, mamás con sus bebés llenas de ilusión, es una amalgama de colores, ruidos y olores porque huele a mar, a bronceador y a colonia de la gente que se ha engalanado para salir. Me gusta mucho ver grupos de señoras arregladas para pasar la tarde en ese lugar donde cabemos todos.

Todos cabemos aquí, niños, ancianos, bicis, patines...todos.

Y en lugar de quejarme del tiempo busco el encanto de un buen libro después de comer, o ver un poco del Tour como cuando era pequeña, podemos cenar lo que queramos en lugar de una ensalada porque nos  mata el calor, podemos comer un helado despacio porque no se nos derretirá, hay mucho encanto en los días nublados.

Pescadito para cenar, una comida sencilla pero rica y sana.

Supongo que la mayoría de la gente de Asturias estará en desacuerdo conmigo, todos, y me incluyo, queremos sol y calor, pero el tiempo es libre y por mucho que nos lamentemos y pongamos huevos a Santa Clara no va a cambiar, así que hay que buscar la parte buena y vivir. Ahora mismo, con lo que está pasando hay que aplicarse el Carpe Diem y disfrutar que el día que se va no vuelve. 

Realmente evocador ver la silueta de Gijón recortada entre la neblina.

Desde que empezó el verano, en lugar de lamentarme he buscado la forma de aprovechar, y puedo decir que estoy haciendo muchas cosas.
A veces me acuerdo de las personas que ya no están y siempre me digo lo mismo, hay que aprovechar, me niego a malgastar mi tiempo protestando por cosas que no tienen remedio. Y por las que tienen remedio tampoco protesto, simplemente busco la solución.

En el parque siempre me relajo.

Bueno, ya no os aburro más, solo quería compartir con vosotros estos pensamientos porque a veces creo que la gente ha dejado de darse cuenta de lo qué importa y de lo qué no.A mí me importa que mi familia está bien, agradezco tener una casa digna, sencillita pero con agua, calefacción y luz, que es más de lo que tenían mis bisabuelos. Mis hijos de momento son responsables y están bien, tienen buenos amigos y estudian, así que solo puedo pedir que sean felices.Y yo he tenido la suerte de tener un marido que me entiende y comparte mi forma de ver la vida, así que poco más puedo desear, solo me queda disfrutar. 

Todo esto me gusta porque me hace viajar a mi infancia y a la de mis hijos.

Ni este año ni el pasado pudimos ir de vacaciones, pero estamos saliendo todos los días, estamos muchísimo tiempo juntos, compartimos risas a diario  y volviendo la vista atrás me doy cuenta de que hemos visto crecer a nuestros hijos y sabemos que no lo hemos hecho del todo mal, así que las vacaciones se quedan a la espera, seguramente el año que viene las cosas pinten mejor.
Muchas gracias por leerme, recordad que podéis ampliar las fotos con un click y besitos para todosssssssssssssssssssss.

Leer siempre es una buena opción.

Trucos para arreglarme el pelo.

Me encantan la panorámicas de mi ciudad.

Hola!!!!!!!!!!!!!!!!! Otro día más nos vemos por aquí, y eso me llena de ilusión. Espero que estéis disfrutando a tope del verano, aunque la vida sea difícil, qué lo es, intentemos exprimirla y pintarla de buenos recuerdos.
Hoy me apetecía hablar de como me arreglo el pelo sin gastar dinero y consiguiendo resultados aparentes.
Para algunos eventos en plan comunión de mis hijos, mi boda o las de mis cuñados confieso que fui a la peluquería porque la ocasión lo merecía y además no debemos dejar que se muera un negocio que es de toda la vida, pero para otras ocasiones me arreglo yo y  me gustan bastante los resultados.
Me imagino que lo que voy a contar ya lo sabréis todas, pero a lo mejor alguien no se acuerda de estas ideas y le vienen bien. Si os gusta, solo con eso, ya soy feliz. Y si os puedo ayudar ya noi os digo.
Yo tengo el pelo castaño, muy liso, con flequillo y por debajo del hombro, así que tengo bastantes posibilidades de cambiar de peinado y de look.
La verdad es que a diario no me complico demasiado. Cómo sabéis huyo de planchas y secadores, así  que generalmente lo dejo secar solo y para salir a la calle en plan recados me o pongo una coleta,o lo dejo suelto con alguna diadema o bien me hago una trenza. Nada del otro mundo.
Y para la playa, que en verano es casi a diario si el tiempo lo permite, me hago una cola bien alta y llevo una diadema o alguna horquilla para retirar el flequillo.
Pero cuando quiero ir más arreglada, busco algún look un poco más sofisticado.

Algunos de mis artilugios, faltan las planchas y accesorios del Lidl, pero os hacéis una idea de mis cositas.

Desde que Internet está en nuestras vidas me resulta más fácil, porque hay muchos tutoriales que se pueden hacer. Si voy a una comida o a un cumple, algo que se informal suelo buscar un recogido o semirrecogido también informal, una espiga un poco despeinada o una corona de trenzas  algunos mecones sueltos. Estos peinados no los saqué de la red, estos los hago hace años.
También hice bastantes veces el moño con percha de Isasaweis, pero en lugar de hacer una coleta normal hago algunas trenzas finitas rodeando la cabeza, para que sea más juvenil. La idea de la percha me gusta mucho y me deja una nuca muy despejada.
Si lo que quiero es un look romántico acudo a mis fieles amigos los rulos. A lo largo de mi vida he tenido muchos, pero con los que mejor me encuentro es con esos que son de siempre, que hay que calentar con agua. Ahora mismo tengo un montón, pero los fui comprando poco a poco en una droguería de las de siempre de aquí de Gijón. Vienen en paquetes de cinco y duran una eternidad. También los he visto en los chinos, pero no me atrevo a asegurar que la calidad sea la misma.

Los champús y mascarilla que uso ahora, muy baratos y no estropean el pelo.

Con estos rulos las posilidades son infinitas. Si nos hacemos un semirrecogido romántico podemos poner los rulos en cada mechón de pelo suelto. El tiempo que necesitan para actuar depende de la persona, yo me los pongo, les paso un poquito el secador con aire caliente, solo un poco y nunca en la raíz y los dejo una hora. Luego añado laca  ... me encanta el resultado!!!!!!!!!!!!
Podemos ponerlos también con el pelo suelto  y luego añadir una diadema o tocado, quedan genial. O rizar solo algún mechón que soltamos de un recogido. El caso es que algún mecón rizado flote en el ambiente.
Cuando quiero rizos más pequeños tengo tres opciones. Una es usar la tenacilla. La mía es de la casa Philips y esto encantada, la verdad. Al igual que con los rulos dependiendo del pelo tardaremos más tiempo o menos, pero el resultado es muy chulo. Yo la uso en semirrecogidos o para algún mechón suelto. La otra opción es usar bigudíes, los venden en muchos sitios y resultan bien  pero para que el peinado me dure los tengo que poner con el pelo húmedo y  dormir con ellos, así que los uso muy muy poco.
 Y la tercera opción es usar bigudíes de fabricación casera. Esto lo inventé estando de vacaciones, que me di cuenta de que se me habían olvidado los rulos y bigudíes en casa. Es algo sencillo y nos sacará del apuro; solo ha que enroscar un mechón de pelo húmedo sobre sí mismo y luego enroscarlo sobre una tira de un trapo, atándolo al llegar al final. Dicho así suena raro pero es más o menos como se hacían los tirabuzones antiguamente,  si dormimos con el pelo así por la mañana tendremos rizos.
Si quiero ondas grandes uso la plancha del pelo, aunque lo hago poquísimo porque es muy abrasivo.  Ycuando quiero ondas al agua, ya sea para un recogido o para llevar suelto me hago tres o cuatro trenzas gruesas con el pelo húmedo y duermo con ellas, así al día siguiente mi pelo está ondulado muy bonito.

Los rulos de toda la vida, un buen complemento para ir peinadas.

Yo creo que con un poco de imaginación y de esfuerzo podemos ir muy bien peinadas. Una cosa que uso a veces es un cepillo-secador que compré en el Lidl hace cuatro o cinco años, me había costado nueve euros  y cuando me seco el pelo con él me queda muy bien, se ve una melena trabajada, con unos bucles al final porque trae varios cepillos e incluso una tenacilla, así que me puedo hacer unos peinados muy bonitos. Me gusta para cuando quiero llevar una cola alta pero trabajada porque el pelo me queda tipo anuncio de Pantene.
Para ir acabando diré que estoy segura de que sin gastar  y con un poco de idea podemos ir muy arregladas a cualquier sitio pues como dice mi madre, el pelo es el todo, jejeje.
Y como punto y final os recuerdo que uséis champús libres de siliconas, al principio cuesta porque el pelo queda peor pero a la larga se nota. Sí que es verdad que podemos hacer excepciones, yo misma  a veces tengo algun champú un poco especial y lo uso si voy a ir a un evento para que me quede el pelo más brillante y manejable, pero ahora en verano, si voy a la playa me lo lavo a diario e incluso dos veces en un día así que no quiero usar productos agresivos. Este mes tengo dos botes de geniol, uno de argán y otro de manzana, huelen genial y me dejan el pelo muy bien, aunuqe supongo que depende muco del tipo de cabello de cada uno.
Bueno amigas, ya sé que todo esto seguramente ya lo sabíais pero a veces me gusta dar estas ideas que aunque son conocidas teneos un poco olvidadas. Os deseo muy feliz inicio de seana y de es, y un radiante verano. Besinossssssssssss.

Noche de San Juan

La noche más mágica del año llega a mi ciudad.

Pelayo recibe la noche con sus mejores galas. Perdonad la mala calidad, es de m

óvil.

Hola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Después de la última entrada, que es bastante triste, hoy os voy a hablar de como viví la fiesta de San Juan en Gijón para quitar un poco ese desaliento que tengo al recordar a m gatina.
Esta fiesta de San Juan me trae muy buenos recuerdos, cuando yo era pequeña íbamos a la hoguera que hacían delante de mi casa, aunque previamente, por la tarde todos los niños íbamos a un pincheo que hacía una vecina que tenía un bar, y lo pasábamos genial. Y ese día era el verdadero inicio del verano, el principio de largos días de sol y playa lejos de los problemas, sin cole, sin madrugones, todo el tiempo para jugar y divertirnos.

Músca celta que llena todo de magia.

Cuando mis hijos eran pequeños intenté que su infancia también estuviese llena de buenos recuerdos, porque creo que al fin y al cabo la vida se compone de eso,recuerdos, y cuanto más buenos sean, mejor, por eso intenté sembrarlos en los primeros años de mis hjos y aunque algunas veces no estábamos en Gijón por San Juan porque nos íbamos de vacaciones a finales de Junio siempre intentamos ir a alguna hoguera o verbena para que fuesen conociendo la fiesta.
Este año hemos vivido San Juan en Gijón. Ellos se fueron con un grupo de amigos a la hoguera y mi marido y yo fuimos por nuestra cuenta a la misma hoguera. Antes de eso fuimos a ver la estatua más emblemática de la ciudad, Pelayo(visigodo que echó a los moros en la batalla de Covadonga y fue el primer rey asturiano) porque esa noche hacen un enramado y la dejan preciosa. Este año estaba adornada con margaritas blancas y amarillas y gerberas naranjas, tanto la estatua como la fuente. Precioso.

Los fuegos artificiales pintaron el cielo de colores.

Antes de la hoguera estuvimos escuchando un grupo folk que estaban totalmente acordes con esa noche tan mágica y llena de leyendas, una noche en la que dejamos atrás los problemas y la oscuridad del invierno.
Casi a las doce vimos unos fuegos artificiales muy bonitos y luego tuvo lugar el encendido de la hoguera, en la playa de Poniente. Además de la hoguera principal había muchas hogueras repartidas por la arena donde la gente iba quemando malos recuerdos, problemas y sufrimientos que querían dejar atrás.
Y después, mientras las hogueras iluminaban la noche empezó otra actuación, esta vez de un grupo folk que me gusta desde hace años, La bandina. Empezaron con una danza de San Xuan y siguieron con música muy bailable para un momento así, rodeados de hogueras, con una enorme luna llena sobre nuestras cabezas y muchas ganas de vivir el verano plenamente.

Las hogueras donde se quema todo lo malo. La foto está lejos porque las de cerca n se ven, el fuego era demasiado vivo y no se ve nada.

La actuación duró hasta aproximadamente la una y media, y una que ya está en la treintena avanzada decidió volver a casa. Fuimos caminando por el paseo del Muro, que bordea la playa, siempre acompañados de la luna y sobre las dos llegamos a casita. Fue una noche bonita y que nos indca que algo nuevo empieza, lo mejor siempre está por llegar.

La bandina, más magia para el ambiente.

Al día siguiente, el día de San Juan propiamente dicho, nos fuimos a las fiestas de Mareo, una localidad de los alrededores de Gijón para ver una actuación de Los Mojinos Escozíos. Pudimos ponernos en primera fila y lo pasamos genial. Mis hijos llevaron a algunos amigos, nos repartimos con los coches porque lo malo del sitio era que no había autobús por la noche y tuvimos que llevar a algún amigo de los chicos para que no se quedasen sin ir.

La luna através de las letras de Gijón y en medo del cielo, no se aprecia pero era increíble.

 La actuación fue muy divertida, desde principio al fin,  nos reímos, cantamos, saltamos y al final pudimos coger una diadema que tiró el batería. De este grupo el más famoso es el Sevilla, pero la verdad es que todos son muy graciosos, y suenan muy bien. Fueron dos horas de concierto, pero que pasaron en un suspiro.

El Sevilla, todo gracia y simpatía.

Bueno, espero no haberos aburrido pero de vez en cuando me gusta contar como son las cosas en mi cuidad,  fiestas llenas de vida, de gente, contaros lo mucho que me gusta oír elcrepitar de las hogueras en la playa, las risas de niños que están tarde en la calle y les llena de ilusón, el olor a sidra en algunos sitios, la música y la luna llena. Creo que siempre hay algo nuevo que empieza en San Juan.

Un grupo imposble de olvidar.

 Vosotras,¿qué hicísteis en San Juan? Contadme que me encanta conocer otras costumbres. Os dejo unas fotos que no son muy buenas, es lo malo de las fotos de móvil. Si queréis se pueden aumentar hacendo click. Muchas gracias a todos por leerme y miles de besitosssssssss.

Senda del oso, un sitio lleno de encanto.

Senda del oso, un lugar para renovarse, para pensar, para encontrarse...

 

Hola a todas!!!!!!!!!!!!!!!!!! Me alegro mucho de volver a encontrarnos por aquí. Estos días estuve pensando ideas para que el blog sea variado y nadie se aburra, y se me ocurrió que podía contaros algunas de las cosas que se pueden hacer en Asturias por si alguien tiene pensado venir a pasar las vacaciones. 

Estos carteles me indican que empieza el camino al paraíso.

                                           

  

Cuando viajo me gusta informarme bien de lo que puedo hacer en el lugar al que voy. Antes siempre iba a las oficinas de Información y Turismo a pedir información pero desde que Internet está en nuestras vidas me informo mediante blogs y opiniones de la gente porque es algo más cercano y así descubro lugares menos comerciales y verdaderamente interesantes, y siempre encuentro sitios más recónditos y llenos de paz. Y como esas opiniones a mí me ayudaron muchas veces pues de vez en cuando hablaré por aquí de lugares dignos de visitar en mi tierrina.

Uno de los puentes que dan encanto al lugar.

                            

El lugar que hoy propongo es verdaderamente conocido así que supongo que la mayoría habréis estado o habléis oído hablar de él pero por si hay alguien que no lo conozca o por si queréis saber otra opinión, os hablaré de uno de los lugares preferidos de mi tierra La senda del oso.

Para empezar os diré que no pretendo hacer una guía de viaje, esto solo es mi punto de vista, una opinión muy personal y creo que subjetiva, pero espero que dentro de su modestia os pueda ayudar y ojala nadie se decepcione al ver una explicación sencillita.

Como muchas sabréis esta senda transcurre por una ruta trazada sobre las antiguas vías que servían para transportar carbón desde Proaza hasta Teverga y que hoy en día es una buena pista para caminar o recorrer en bici. 

En total son 22 Kilómetros de ida y otros tantos de vuelta , cruzando once puentes . Dicho así puede parecer que es una ruta para expertos pero es realmente fácil de hacer, yo llevaba a mis hijos en sillita de paseo la primera vez que fui, es muy sencilla,  tiene vallas todo el tiempo y es relativamente fácil de hacer.

Uno de los mayores atractivos de esta ruta, yo creo que el mayor atractivo, es la presencia de dos preciosas ositas Paca y Tola que viven en una especie de reserva desde 1996. Son hermanas y son osas pardas del Cantábrico. 

*Edito para decir que ahora no está exactamente así, las osas están en un recinto más pequeño y ya no están solo ellas dos.

 Naturaleza en estado puro.

 

Todos los días bajan a comer a una zona donde hay un cercado y se pueden ver desde muy cerca, y desde que las vi la primera vez hace quince o dieciséis años me ha cautivado.

Esta ruta se puede hacer de andando o en bici, como ya os dije. 

Yo suelo hacerla en bici aunque este último día(este sábado) la hicimos andando y ni siquiera la hicimos entera porque nuestra idea inicial era ir a la playa, pero el tiempo no nos acompañó y claro, al ser esto decisión de última hora ni teníamos las bicis preparadas ni la ropa o calzado más adecuado, y además la comida era engorrosa para transportar, así que cominos en una de las varias áreas recreativas que hay en la zona y caminamos después de comer.

Para los que queráis hacerla en bici pero no tengáis una bicicleta aquí porque estáis de vacaciones o simplemente no tenéis como llevarla hasta allí  no hay problema, las alquilan para todo el día desde el área donde empieza la ruta, las hay con sillita para niños, de niño y de adulto, de todo así que nadie se queda sin hacerla por falta de bici.

A veces creo que veré hadas, duendes o Xanas.

Una de las cosas que más me gustan de esa zona es la paz que se respira, llegas allí cargada de estrés y problemas del día a día y sales renovada y nueva, totalmente nueva.

Durante la ruta nos podemos encontrar diversos lugares, y uno que yo destaco aunque hay que desviarse un poquito es el Embasle de Valdemurio , en Proaza. 

Un embalse relajante y lleno de paz.

No es que tenga algo raro o inusual, en realidad no sé lo que tiene, pero me llena de paz, podría estar horas mirando el agua sin cansarme. 

Y me gusta mucho caminar alrededor del embalse mientras cojo flores, suelo ir a casa con un gran ramo de flores silvestres de todos los colores. 

Esta última vez predominaron los morados y el amarillo, aunque metí alguna margarita e hinojo, que dio olor a anís a mi casa.

                                                                

Esto es el principio, al final el ramo quedo espectacular, enorme y lleno de color.

Y otra de las cosas que más me gusta de esta ruta es que se puede bajar al río por muchos sitios , y nosotros es lo que hacemos, buscamos la forma de bajar y nos entretenemos haciendo rebotar alguna piedrecita,  escuchando el murmullo del agua, o intentando descubrir alguna trucha entre las ondas transparentes del río.

Otra cosita que siempre me acompaña en mis recuerdos cuando hablo de esta senda es el olor a hierbabuena que hay en algunos sitios, es tan evocador que...me encanta. Y claro, siempre me llevo un poquito.

Algunos pescan y otros cogemos hierbabuena.

 

Según nos vamos acercando a Teverga podemos ver unas montañas realmente majestuosas, siempre que las veo me impresionan. 

Si en lugar de ir por la senda del oso vais por la carretera os podéis encontrar el parque de la prehistoria de Teverga , cuya visita os recomiendo, es un sitio precioso y donde aprenderemos mucho sobre esa etapa tan interesante y a la vez tan desconocida que es la Prehistoria.

 

Es un paseo muy agradable.

Y volviendo de nuevo a la ruta os diré que me encanta pasar por los antiguos túneles donde un día las locomotoras llenaban todo de negro humo mientras silbaban, y en el techo aún vemos restos de negro. 

Y caminando vamos descubriendo lugares pintados de color. Y si por casualidad vais por allí mirad atentamente detrás de algunos verdes helechos porque a principios de verano podemos encontrar diminutas fresas silvestres, y cuando empieza a "agostar" las moras nos darán la bienvenida. Siempre hay alguna sorpresa que nos llena un día de color.

Me gusta observar la naturaleza, siempre sabia.

 Y ya para no aburriros os diré que al final de la ruta nos espera Teverga, el sitio donde quiero comprarme una casita cuando sea millonaria porque me toque la primi eje, un lugar que es un remanso de paz. 

Y entre otras cosas tenemos la Colegiata de San Pedro , situada en La Plaza , en Teverga, que es Románica temprana aunque conserva bastantes vetigios prerrománcos. 

Es maravilloso ver los tesoros que esconde, desde el Cristo de madera policromada en cuyo interior se encontraron restos de Tierra Santa hasta un mantón bordado a mano por Doña Urraca , aunque sin duda las"estrellas" son dos momias , una de ellas es el abad que tenía la Colegiata en el siglo XVII y la otra pertenece a su padre ,un marqués de la época, y lo más curioso es que ambas momificaron por un proceso natural .

Si cerramos los ojos solo oímos el río y algún pájaro.

 

 Al parecer hay muchas leyendas sobre estos personajes. 

Yo tuve la suerte de hablar con una señora que es de allí de La Plaza  cuya familia siempre vivió allí y me contó que en tiempos del Marqués, se practicaban todo tipo de abusos y el más conocido y que aún se recuerda es que cuando una chica se iba a casar ese hombre tenía derecho de pernada . 

Si alguna vio Braveheart probablemente sabrá de que hablo. El derecho de pernada lo tenían en la Edad Media y  Moderna los ricos del lugar y gracias a ese "derecho" podían pasar la noche de bodas o la anterior a la boda con la joven que se casaba, y parece ser que además de abusones eran realmente brutos y crueles. Así que imagináos las leyendas que hay sobre las almas de las momias de esos dos hombres crueles de hace cuatro siglos.

 

Estas fotos son de Internet, yo no hice. A lo mjeor os dan cosa pero es muy interesante la historia y su leyenda, y sorprendente como se conservan, ropas incluídas.

Para ir terminando os diré que esta pequeña excursión merece la pena. Hay un slogan promocional que me parece mu acertado y dice que Teverga es la ventana de Asturias. Lo de ventana es en parte por la proximidad al puerto Ventana, pero también porque lo que podemos contemplar allí es increíble.

Y recomiendo que durante el trayecto hasta allí miréis atentamente por la ventanilla para ver la fábrica de armas de Trubia, por desgracia en difícil situación por la crisis, y los montes que nos reciben además de zonas boscosas que no dejarán indiferente a nadie. 

Me gustan los lugares llenos de detalles.

Bueno, ahora si que os dejo, de corazón espero que os haya gustado. De vez en cuando intentaré hacer alguna entrada hablando de mi tierra, aunque no siempre de sitios tan famosos,otro día os hablaré de lugares menos conocidos pero también llenos de encanto. Bueno chicas, por hoy me voy.

¿Alguna habéis estado por mi tierra? ¿Os ha gustado? Espero que sí. 

Muchos besitos, salud y felicidad para todas, a mirar las cosas buenas y a ser muy muy felices.

Las casas abandonadas siempre me llaman la atención. Estas están en Trubia.

*Las fotos son un formato raro porque son de móvil, si haceís click aumentan, merece la pena ver sitios tan bonitos.

Cómo me cuido para afrontar el verano.

Me encanta ir a la playa!!!!!!!!!!!

Hola!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Parece que el sol viene y esperemos que esta vez sea para quedarse. Y hoy me he pueto a escribir porque leyendo una entrada en el blog de Sandry sobre la avena (post que os recomiendo y dejo el enlace al blog El mundo de Saandry ) se me ocurrió que podría hablar un poquito sobre como me cuido. Y  ya que el veranito está a la vuelta de la esquina pues hablaré de mis cuidados antes y durante el verano.
En una entrada que hice hace tiempo os hablaba del zumo que tomo en ayunas, un zumo que no sabe muy bien pero que es sanísimo, con lechuga, perejil, tomate, pomelo, naranja, fruta y todo lo licuable. Y como os decía llevo casi 16 años consumieno germen de trigo y levadura de cerveza, que es estupendo. Antes la echaba en el zumo pero llevo un tiempo tomándolos con yogurt y aune no noto diferencia respecto al zumo me resulta mejor tomarla así. Aquí os dejo el enlace en el que os digo estoy hablo de un brebaje que tomo para prolongar el bronceado, entre otras cosas.Como me cuido
Además de esto bebo todo el agua que puedo y acompaño de zumos naturales, ricos y sanos, con fruta de temporada.

Aunque prefiero las naturales, las de Lidl y las de Supercor son buenas.

Un vicio que tengo son las infusiones, y tomo de todo tipo, y en verano cojo manzanilla, tila, orégano y todas las hierbas que puedo para hacer infusiones naturales, que no saben tan bien como las compradas pero son sanísimas. Esta semana descubrí unas en Supercor, que me costaron 65 céntimos y me están gustando bastante, unas son digestivas y llevan manzanilla, menta y anís y otras son para ayudar en los catarros o dolores de garganta con romero, tomillo y orégano. Esas las tomamos con miel para los catarrros, antes yo hacía la mezcla pero de vez en cuando uso estas ya preparadas.
También uso hierbas aromáticas siempre que puedo, y cogidas por mí, por eso mi ensalada César sabe genial porque el romero lo cojo antes de hacerla, jeje.

Ay verano, época de exhibiciones y mil actividades.

Además de estas cosinas intento que la comida sea lo más natural posible, la carne y el pescado, además de frescos intento que sean de sitios de confianza, a ser posible de nuestras costas o tierras, y cuanto más ecológicos mejor. Y las verduritas igual, las quiero de temporada y huyendo de invernaderos o cultivos que puedan usar pesticidas raros.

Esta sopita lleva copos de avena y de cebada, además de zanahoria, calabaza, acelga, ajo, cebolla y calabacín. Ummmm.

Este año tuve la suerte de probar unos productos ecológicos de los cuales me he hecho fan,(aquí os dejo el enlace de la entrada Probando unos productos sanísimos y muy ricos) y entre todo lo que me enviaron había varias bolsitas con diversos copos de cereales, y leyendo la entrada de Sandry fue cuando pensé en compartir como los uso yo. Yo tengo varios paquetes, algunos de los que me mandaron se acabaron y los repuse, y preparo con ellos sopas que cenamos muchas noches, es un alimento muy completo. Esta es la mayor novedad en mi dieta, y creo que es genial, me ha preparado para el verano y es muy fácil de hacer. Simplemente se  prepara un caldo de pollo y verdura y cuando hierbe echo trocitos muy pequeños de ajo, cebolla, calabacín, zanahoria, perejil, espinacas y alguna verdura de temporada que voy cambiando, generalmente calabaza, acelga o repollo. Y a esta preparación añado 2 o 3 cucharadas grandes de copos de cereales que cuecen con las veduras unos diez minutos. Tengo un paquete que trae cinco cereales distintos y a veces uso esos y otras veces echo una cucharada de copos de avena y otra de copos de cebada, y es una sopa muy completa y riquísima. Si no tomamos nada detrás, que generalmente si tomamos, pero si no hay segundo plato añado unas tiritas de pollo o trocitos de huevo duro para que tenga proteina. Y estos cereales y estas verduras dan energía y vitalidad y tienen muchas propiedades, tanto para la piel como para el organismo en general.

En verano tenemos La semana negra, todo un acntecimieno literario, musical, intelectual y como no, diversión.

En verano además intento tomar frutos rojos y  negros como fresas, moras y arándanos porque son estupendos, y muy refrescantes.
Me gusta disfrutar de las pequeñas cosas, y si voy a pasar el día a la playa me compro un helado porque los pequeños placeres también contribuyen a nuestr bienestar, pero entonces intento que las demás comidas sean equilibradas y ya que nos comemos el helado compensaremos con una buena merienda después de bañarnos, por ejemplo un sandwich vegetal o un bol de frutas o melón con jamón, que está riquísimo.
Por supuesto solo frío con aceite de oliva virgen excepto cuando hago cena japonesa y salteo verduras en el wok, que uso un aceite del Lidl que se me está acabando y no encuentro otro, que es una mezcla de aceites. Y para alguna receta concreta uso girasol, pero la base es oliva.
De cara al verano aumento la ingesta de zanahoria para ponerme morena más fácilmente y las cremas y purés de verdura que ceno en invierno los cambio por ensaladas variadas, me gustan muchas y no me canso, las hago de muchas cosas, tropicales con piña y mango, una muy rica con berros y canónigos, gambas salteadas y pimientos del piquillo, la típica de lechuga, tomate, huevo duro, bonito, espárragos, zanahoria rallada y cebolleta, o la de sandía, lechuga, atún y tomate cherry, por ejemplo, se pueden hacer de todo. Y jamás me olvido de las legumbres, si no me apetecen potajes hago vinagreta pero las legumbres son una fuente de salud.

De vez en cuando hay que reunir a la familia y disfrutar.

Por otra parte intento moverme lo que puedo, hago algo de bici, camino, hago rutas de montaña que por aquí hay muchas, de vez en cuando voy a las pistas de baloncesto que hay en la ciudad y jugamos partidillos y en verano intento bañarme a diario en el mar, me encanta y aunque al principio me cuesta lo mío porque aquí el agua está helada luego es genial, y me ayuda a pasar un buen invierno, estoy segura.
Y otra forma de cuidarme es buscar el ambiente más sano posible, huyo de la ciudad y la contaminación a la menor oportunidad, hay que respirar aire puro, ya sea de montaña o de mar.
Y por fuera me cuido más o menos como decía en la entrada que os menciono arriba, me desmaquillo con leche y tónico y uso cremas lo más naturales posibles. Por la mañana uso jabones naturales. A veces nos venden jabones industriales por naturales, hay que fijarse y comprarlos en sitios buenos. Un día a la semana me hago una sauna facial y mascarilla, dependiendo del momento uso una u otra, generalmente caseras excepto la de arcilla, que es casera pero la arcilla la compro. A veces me exfolio con aceite y azúcar  y desde el domingo con copos de avena, gracias a Sandry, que son muy suaves y se pueden usar sin miedo a maltratar la piel y me aclaro con ese agua de avena, eso ya lo hacía pero tonta de mí tiraba los copos. A veces me masajeo con aceite de rosa mosqueta y a veces con aloe, que tengo algunas plantas. Esto viene bien después de depilarse o de tomar el sol.

O podemos ir de celebración a que nos lo de todo hecho.

Para la playa intento usar un protector alto, antes era muy bruta pero ahora me he vuelto sensata y protejo mi piel con un factor elevado y a ser posible libre de grasas. Y por supuesto, después de bañarme, aunque el bronceador pone que es resistente al agua me echo más.
Desde que empieza mi temporada de baños intento hidratar el cuerpo más de lo habitual, y combino hidratantes comerciales(últimamente me va genial el de lactovit) con otros productos más naturales, por ejemplo aceite de almendras dulces o de rosa mosoqueta, que además previene y trata las estrías.
El pelo ya os dije que lo cuido usando productos muy naturales libres de siliconas y evitando todo lo posile las planchas y secadores. Quisiera no tener que lavarlo tan a menudo pero al bañarme casi a diari no me queda más remedio.

Llevar el megáfono y jugar un partidillo siempre es divertido.

Los pies confieso que los dejo para el último momento. Antes de empezar con las sandalias los meto en un balde con agua caliente y jabón muy hidratante, tipo Lactovit, y después de un buen rato les paso un poquito la piedra pómez por si acaso y les echo una buena hidratante. La manteca de karité va genial, yo probé una muestra y creo que voy a comprarla, y esa noche duermo con calcetines de algodón, es importante que sea un tejido natural. Y al caminar por arena todo el verano se exfolian de manera natural, así que solo los hidrato, especialemnte los días que toca caminar.

Me encantan las puestas de sol en la playa.

Bueno, creo que esto es todo, recordad, beber mucha agua, comer sano, nada de precocinados, moverse un poco, tomar el sol bien protegidas y tener una rutina facial y corporal para cuidar la piel. Si a eso le añadimos dormir bien y ser felices seguro que funciona, no tener estrés y disfrutar los pequeños momentos son la mayor fuente de vitaminas. Yo creo que resulta, a mi hija el problema de acné que tenía le desapareció gracias a todo esto, además de los productos específicos, claro, pero cuando no cuidaba tanto la dieta apenas había mejoría. Y además cuando nos cuidamos nos sentimos mejor, así que son todo ventajas.
Bueno, espero que os guste la etrada y que compartáis alguno de vuestros truquis, que me encantará probarlos.

Mi playa del alma, al ladito de casa.

Bueno chicas, me despido esperado vuestras ideas y con muchas ganas de disfrutar la playa. Recordad que haciendo click en las fotos las podéis aumentar, que a mí me parece que son bonitas, un besito y nos vemos.