Trucos para empezar a correr.

Truco del miércoles; ideas para empezar a correr.

Hola a todos y bienvenidos un miércoles más, me encanta que nos encontremos por aquí.

Hoy toca truco y después de leer los comentarios y los mensajes mediante el formulario de contacto me he dado cuenta de que os ha interesado el tema de ponernos en forma(podéis leerlo aquí) y muchos me decíais que no estábais acostumbrados a correr, alguno incluso me preguntaba como lo hice, y se me ha ocurrido compartir pues eso, como he empezado a correr.

Y empiezo diciendo que siempre se me ha dado fatal correr, es más, lo odiaba, lo mío eran los deportes tipo baloncesto y voleibol o nadar, además de motar en bici, pero correr...fatal.

Mis trucos para ponerme en forma

Miércoles de trucos, toca ponerse en forma.

Hola!!!!!!!! Pues de nuevo estamos a miércoles, ecuador de la semana, y toca truco.

Últimamente he leído en varios blogs lo que hace la gente para estar en forma, y en algunos he visto que lo cuentan para dejar constancia y tener así una "obligación", y se me ha ocurrido hacer lo mismo.

Por tanto esta vez, más que trucos, comparto lo que hago yo para cuidarme y  lo dejo aquí para recordármelo y ser constante.Y empiezo diciendo que no quiero exactamente perder peso, pero sí tonificar, la falta de ejercicio de los últimos meses la noto un montón.