tag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post8970019250683504943..comments2024-03-29T09:10:21.264+01:00Comments on Pequeños trucos para sobrevivir a la crisis: trucos, cine, DIY, turismo o veganismo : Trucos para empezar a correr.Marigemhttp://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comBlogger60125tag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-29438871428010426612015-07-26T12:31:53.609+02:002015-07-26T12:31:53.609+02:00A mí tampoco me gustaba nada pero una vez que empe...A mí tampoco me gustaba nada pero una vez que empecé, cuando deje de ahogarme,jejeje, me empezó a gustar.<br />Yo tenía una forma pésoma hasta hace nada así que tranquila,jejeje, lo importante es estar feliz, tampoco hay que obsesionarse ni mucho menos. Besinos guapa.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-17322865844547183452015-07-26T12:30:21.307+02:002015-07-26T12:30:21.307+02:00Jajaja, no es tanto mérito, mis hijos son mayores ...Jajaja, no es tanto mérito, mis hijos son mayores y esmás fácil. Un besito y yo ytambién hago a veces senderismo y me encanta.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-33796084810380585262015-07-26T12:29:17.149+02:002015-07-26T12:29:17.149+02:00Jajaj, eso nos pasa a todos, y con niños pequeños ...Jajaj, eso nos pasa a todos, y con niños pequeños es muy difícil. Un besínMarigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-12286325257236500462015-07-26T11:41:32.135+02:002015-07-26T11:41:32.135+02:00La verdades que a mi lo de correr no me llama much...La verdades que a mi lo de correr no me llama mucho la atención ... Prefiero caminar, la bici o la natación ... Aunque mi forma física hoy en día es pésima y encima no encuentro tiempo para hacer nada ... Vamos que soy une sastre total, jejeje.<br />Un abrazo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10904927067681540912noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-10170706391203890372015-07-13T01:05:49.737+02:002015-07-13T01:05:49.737+02:00Mira, yo soy antideportista aunque el año pasado m...Mira, yo soy antideportista aunque el año pasado me dio por hacer rutas de senderismo y tienes razón, o te preparas un poco antes o es misión imposible. Ahora eso de correr... Yo creo que seria incapaz. Tienes muuucho mérito ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04348582175121324113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-6059322027009535242015-06-03T16:51:58.725+02:002015-06-03T16:51:58.725+02:00Yo de vez en cuando voy a correr pero me falta muc...Yo de vez en cuando voy a correr pero me falta mucha constancia, lo máximo que he corrido han sido también 5 kilómetros y medio pero como no soy constante no aguanto siempre. Un besitoKrikahttps://www.blogger.com/profile/10084895659794628332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-13690544395210495652015-05-31T17:55:42.203+02:002015-05-31T17:55:42.203+02:00Hola!!!!!
Mujer, si estás ideal, no hagas caso!!!!...Hola!!!!!<br />Mujer, si estás ideal, no hagas caso!!!!!<br />Yo la verdad es que estoy normal pero me sienta genial correr, lo necesito. Un besín.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-46888608835285478612015-05-28T22:59:44.697+02:002015-05-28T22:59:44.697+02:00Hola Marigem!! Yo iba a correr hace 2 años 3 días ...Hola Marigem!! Yo iba a correr hace 2 años 3 días por semana y me levantaba los domingos a las 8´15 para ir a correr pero yo soy delgada y tengo tendencia a adegazar con lo que adelgacé más y la gente me decía:-nena que delgada!! Me obsesioné y lo dejé y desde entonces no corro, hace ya 1 año y medio. Muy buen post para animar a la gente!!! Un beso guapa!!El blog de Eliahttps://www.blogger.com/profile/03879662914200435753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-39934850862663474022015-05-28T22:56:51.644+02:002015-05-28T22:56:51.644+02:00Jajajaj, yo también era una vaga y decía exactamen...Jajajaj, yo también era una vaga y decía exactamente eso, que no echaría a correr ni aunque vinieran a matarme. A mí me afectó llegar a los cuarenta,jajaajaj.<br />Ir andando es genial(me parto con lo de la batería) y tampoco es imprescindible correr. De todas formas lo del ahogo nos pasa a todos al principio, los primeros días lo pasé fatal porque me ahogaba, literalmente. Un besín.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-21891551785028165802015-05-28T19:58:27.389+02:002015-05-28T19:58:27.389+02:00Hola!!!! A mí muchas cosas se me daban mal, pero c...Hola!!!! A mí muchas cosas se me daban mal, pero creo que es cuestión de enfoque, en el cole me obligaban y lo odiaba, pero ahora yo me pongo mis metas y poco a poco voy mejorando.<br />Claro, si empiezas y lo dejas es difícil mejorar.<br />Jajajaj, pero no pienses que empecé a moverme así de repente, fue muy poco a poco, primero caminar, luego la bici, luego caminar más, y así poco a poc. Un beso guapa.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-25916907384517020752015-05-28T19:56:45.528+02:002015-05-28T19:56:45.528+02:00Jajajaja, tanto como de élite, pero es que se me d...Jajajaja, tanto como de élite, pero es que se me daba tan mal correr que cualquier avance me anma.<br />Eso sí, si no hay fuerza de voluntad mal vamos.<br />Jajajaj, me alegra que aún pueda sorprender. Un beso.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-6982268586211032482015-05-28T19:55:43.143+02:002015-05-28T19:55:43.143+02:00Hola!!!!!
La verdad es que yo no lo hago por adelg...Hola!!!!!<br />La verdad es que yo no lo hago por adelgazar sino para evadirme, estar en forma, fortalecer y sobretodo para sentirme bien, que es algo que necesitaba.<br />Qué bonito lo de la Maratón, es precioso cuando animan y verlo a él correr.<br />Tener una pareja que haga deporte contigo es un aliciente, a mí la verdad es que me ayuda mucho.<br />Ayyy, es que los tobillos son muy molestos pero como bien dices cuidando el calzado y alternando carreras y pasos todo irá genial.<br />La verdad es que la playa es mi válvula de escape, es que me renueva. <br />Un besín.Y Siiiii, somos los Correcaminos con mejor culete,jejeej.<br />Un beso guapísima.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-48738074534072088562015-05-28T19:52:27.034+02:002015-05-28T19:52:27.034+02:00Endomondo está muy bien, yo louso siempre y así ve...Endomondo está muy bien, yo louso siempre y así veo mis progresos.<br />Oye, pues 10 Km rápido 5 días está genial. La verdad es que correr es una satisfacción, especialmente en mi caso que era una negada. Un besito.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-78431283373878767852015-05-28T19:51:22.488+02:002015-05-28T19:51:22.488+02:00Hola!!!1 Claro el asma es una dificultad. Pero flo...Hola!!!1 Claro el asma es una dificultad. Pero flojo no hay nadie, si me hubieras visto a mí al principio, de verdad que corría unos 15 metros y quería llorar, estaba fatal, pero hay que ir poco a poco.<br />Me alegra que te guste la explicación, me daba miedo enrollarme mucho o no dejar claras las cosas, como yo soy tan torpe para correr pensé que sería bueno compartir mis progresos para animar a la gente.<br />Un beso guapa.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-47401272503510424562015-05-28T19:49:27.046+02:002015-05-28T19:49:27.046+02:00Hola!!!!!
Bueno, aunque tengas algún añito más que...Hola!!!!!<br />Bueno, aunque tengas algún añito más que yo rebosas juventud,jajaaj.<br />Bici estática y caminar está genial.<br />La verdad es que la artrosis desaconseja ponerse a correr, yo lo haré mientras pueda y si algún día no puedo volveré a las caminatas y la bici estática tan feliz, lo importante es estar a gusto. Un beso guapísima y mil gracias por comentar.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-58329600597244378522015-05-28T19:47:53.665+02:002015-05-28T19:47:53.665+02:00Hola!!!!!!!
Yo también empecé así, mezclaba camina...Hola!!!!!!!<br />Yo también empecé así, mezclaba caminar y correr porque no podía correr directamente, es que me veía morir,jajajaaj.<br />Y si, con el tiempo se corre bastante porque más lenta y torpe que yo no hay nadie y he mejorado mucho. Un besito.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-36437530232879015532015-05-28T15:55:10.216+02:002015-05-28T15:55:10.216+02:00No he corrido nunca. Es que creo que n siquiera au...No he corrido nunca. Es que creo que n siquiera aunque vinieran a matarme echaría a correr. Soy una vaga... He estado apuntada al gimnasio hasta que nació mi bichilla, y he sido muy constante, haciendo deporte 3 días pro semana. Desde siempre, voy andando a todas partes (si te digo que tengo el coche aparcado en la puerta y sin batería desde costumbre...) a paso rápido pero nunca corriendo. Además, con mi sobrepeso, me da miedo que se me resientan las articulaciones por el esfuerzo y enseguida noto que me ahogo.Planeando ser padreshttps://www.blogger.com/profile/07018499846579343356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-65342317348445161052015-05-28T07:44:33.972+02:002015-05-28T07:44:33.972+02:00Hola Mari, a mi nunca se me ha dado mucho la activ...Hola Mari, a mi nunca se me ha dado mucho la actividad física, siempre tengo la intención y tal vez haga algo una semana o dos pero al final siempre queda atrás, pasa un par de meses y lo mismo, la verdad si me gustaría crear el.hábito pero a ver que tal me va. Pero tu si que te mueves, haces de todo!! yo creo que terminé agotada solo de leer cuanto te mueves jajaja<br />Muchos besitos!!Sweet Blessingshttps://www.blogger.com/profile/07006719454473116501noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-7957766200044853502015-05-28T00:24:36.614+02:002015-05-28T00:24:36.614+02:00Estás hecha una deportista de élite y desde luego ...Estás hecha una deportista de élite y desde luego no sólo has recuperado la forma, sino que estás a pleno, plenísimo rendimiento. <br />Tus consejos son excelentes y desde luego como para poner en práctica, lo que hace falta es además de fuerza de voluntad, tiempo porque eso requiere dedicación diaria.<br />Desde luego eres una caja de sorpresas.<br />Besos Currahttps://www.blogger.com/profile/09150574119221471885noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-11321300143825084262015-05-28T00:22:37.618+02:002015-05-28T00:22:37.618+02:00Pues mira, esto me viene de perlas porque el lunes...Pues mira, esto me viene de perlas porque el lunes pasado empecé a correr yo también, no por adelgazar ni nada de eso porque más bien me falta unos kilos jajaj pero porque necesito evadirme y me da mucha pereza el gimnasio la verdad. Mi novio corrió la maratón de Madrid el 26 de abril y fue la experiencia más bestia que viví últimamente! Ver a la gente animando a los corredores, verlo a él cruzando la meta fue increíble y me animó mucho también a que saliese a correr con él. Super importante como dices el calzado y calentar bien porque sino vienen los tirones y los dolores y hay que evitarlos a todas costa. Además tengo el tobillo derecho algo chungo por rotura de ligamenos y esguinces mal curados y el líquido sinovial me pulula por ahí pero como bien dices, alternar pequeñas carreras con otros tramos andando ligero viene genial para que las articulaciones se vayan acostumbrando!! Me da muchísima envidia el correr por la playa, es una de las cosas que más me gustan!! Así que adelante estos culetes que en un par de meses ya nos veo corriendo como el Correcaminos jejeje ¡Un besazo Gema!!BerryMeryhttps://www.blogger.com/profile/17923131011949643531noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-4599896280420907922015-05-27T23:38:25.212+02:002015-05-27T23:38:25.212+02:00Uso Endomondo para mis caminatas, 10 Km. 5 veces p...Uso Endomondo para mis caminatas, 10 Km. 5 veces por semana, a paso bien fuerte,pero correr se acabó para mi hace tiempo. Me gustaba mucho ir a correr, era una satisfacción llegar a la "meta". Anyol Bloghttps://www.blogger.com/profile/15017147508342653957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-77484138035621892052015-05-27T20:38:22.628+02:002015-05-27T20:38:22.628+02:00Yo lo de correr simplemente es que no lo llevo por...Yo lo de correr simplemente es que no lo llevo por el asma. Aparte de que soy floja y no me va nada hacer deporte, jajaja. Lo tengo complicado para empezar pero la verdad es que son muy buenas pautas para empezar. Hace un tiempo también estuve mirando el tema y es que lo explicas genial.<br />Un besazooAngie R Mhttps://www.blogger.com/profile/17861652779547019606noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-41778106681384287252015-05-27T20:19:50.714+02:002015-05-27T20:19:50.714+02:00¡Que barbaridad! Eres una máquina!!! Yo no paso de...¡Que barbaridad! Eres una máquina!!! Yo no paso de la bici estática y de andar ligero, pero asumo que soy bastante mayor que tú y aunque hago lo que puedo, no soy muy deportista ni estoy demasiado en forma, solo intento mantenerme más o menos. Lo de correr creo que es algo muy adictivo, pero cuando llegamos a una edad, la artrosis la desaconseja por el golpeteo constante en las rodillas, así que me parece fantástico que lo practiques y disfrutes ahora.<br />Ah!! Y enhorabuena por ser tan disciplinada, eso es fundamental.<br />Besinesstarhttps://www.blogger.com/profile/17341471160804122710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-31874949063303492992015-05-27T19:37:15.976+02:002015-05-27T19:37:15.976+02:00Oleeeeeeecuanta disciplina, me apunto los consejil...Oleeeeeeecuanta disciplina, me apunto los consejillos. A mi personalmente me gusta mucho andar no tendria limites, correr es otra historia pero bueno una vez me pongo tb me gusta la verdad, eso si cd llevo tiempo sin correr lo que si que hago es correr5 minutos, andar 2minutos, volvef a correr 5.... y asi sucesivamente hasta que cojo fondo parece mentira pero con el tiempo puedes acabar corriendo bastante tiempo. BssNataliahttps://www.blogger.com/profile/13013511708979231295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7322692461656301657.post-9535812944233249062015-05-27T18:05:58.894+02:002015-05-27T18:05:58.894+02:00Hola Paisana!!!!
Bueno, más que aficionada al runn...Hola Paisana!!!!<br />Bueno, más que aficionada al running corro lo que puedo. ¡¡¡¡11!!!!! Yo creo que de 6 no voy a pasar pero bueno, intento ir poco a poco y con esto estoy muy feliz porque yo era la típica que odiaba correr, pero odio atroz,jajaja. Un beso.Marigemhttps://www.blogger.com/profile/01070259851076700134noreply@blogger.com