miércoles, 26 de febrero de 2014

Un nuevo premio

El logo es precioso


Hola!!!!!!!!! ¿Qué tal el ecuador de la semana? La verdad es que a mí me está cundiendo bastante, da para todo. Después de un fin de semana donde el tiempo nos dio una pequeña tregua, y se pudo pasear y disfrutar del sol, que nos renueva.
Y además ha sido un finde lleno de zumo de naranja, pues nos pusimos morados con las naranjas de las que os hablé en el último post. Bueno, pues para completar, Yolanda, del blog  

                         SOMOS BELLAS SI QUEREMOS SERLO
me ha nominado para un premio, concretamente el Shunsine Awards. ¡Qué puedo decir!!!!! Muchas gracias, porque aunque es verdad que a veces me falta tiempo para estos cuestionarios y estas cosas, me gusta mucho recibirlos, especialmente si me los dan con cariño, y sé que en este caso es así. El premio, como siempre, tiene unas reglas, que espero cumplir.
Las reglas son estas:
  1. Incluir el logotipo del premio en un post o en tu blog
  2. Link hacia la persona que te nominó
  3. Responder a las 10 preguntas
  4. Nominar a 10 nuevos bloggers para recibir el premio

Bueno, el logo ya está puesto, así que primera norma cumplida. La segunda también, y aprovecho para decir que Yolanda participa en los premios 20 Blogs 2013 y yo ya la he votado, con gran esfuerzo porque no sé qué me pasaba,  y os animo a todas, está en la categoría de moda y belleza(ella no me lo ha pedido, sorry por la intromisión pero sé que se lo merece).
Y ahora va la tercera, responder a las preguntas. Y son estas:
·  ¿Cuál es tu color favorito?
Sin duda el rojo, de pequeña mi primera bici fue roja, mi primera cantimplora también, mi jersey favorito era rojo. En cambio no tengo demasiada ropa roja, un abrigo, un jersey y un vestido que yo recuerde, y alguna camiseta, claro, pero es poco para ser mi súper color.
 ·  Tu accesorio de moda que no puede faltarte: No sé, me gustan los pañuelos, los pendientes y las cosas muy originales. Casi todos los colgantes que tengo son hechos a mano de mercados artesanía, o de viajes. Y me encantan los bolsos, pero si voy a hacer pocos recados siempre acabo usando el mismo.
·  ¿Qué comida chatarra no puedes dejar de comer?- No soy muy de esas comidas, pero algo que me vuelve loca es el Kebab, especialmente el falafel. Y de vez en cuando unas palomitas o alguna chuche, que la vida son dos días. Este verano me dio por los donuts de plátano, están…mmmm.
·  Tu película favorita· Miles, soy muy cinéfila, me encanta el cine clásic, lo veo con frecuencia, pero también la comedia romántica, soy ultra fan de Bridget Jones, he visto mil veces Grease, Dirty Dancing y todas las pelis musicales juveniles, me gusta el cine independiente, aunque no todo, las pelis que se desarrollan en Italia, soy ultra ultrafan de El señor de los anillos, sobre todo la 2 y la 3, Titanic, creo que he visto cine de todas las épocas y nacionalidades, si veis algunos post antiguos que tengo veréis que veo muchísimo cine, español, extranjero, antiguo, moderno, de los noventa, sagas, trilogías, en blanco y negro. Ahhhh, adoro a Chaplin, me lo ha redescubierto mi hija.
¿Qué es lo que más te gusta de ser blogger? Pues compartir mis experiencias, que en realidad no pasan de ser sencillas y comprendo que no son nada del otro mundo, pero me gusta que lleguen a personas que piensan de forma parecida a mí.
·  ¿Qué te inspiró a convertirte en blogger?- Una sucesión de cosas, pero este blog en un principio era para dar truquitos de ahorro, y es que empecé a darme cuenta de que a mi alrededor, cuando una familia estaba en una mala racha o en una etapa complicada perdían toda motivación y no se esforzaban en que sus hijos pasaran esa etapa de la mejor manera posible. Por supuesto no me voy a casos extremos de deshaucios, hablo de gente que tuvo que reducir su nivel de vida y si hay poco dinero ya no se va a ningún lado, en el parque junto a casa día tras día. Yo he tenido rachas malas y cuando mis hijos eran pequeños ni se enteraban, salvando las distancias intentaba hacer como el prota de La vida es bella, que hace creer al niño que el campo de concentración es una especie de concurso y pasa por él sin trauma. A veces las cosas son solo cuestión de enfoque, en lugar de quedar siempre en el mismo parque lamentándote, coge la merienda y ve al que está tres calles más abajo y al día siguiente al que está un poco más arriba, y cuando al quinto día vayas al de siempre al niño le parecerá una novedad. Perdonad por el rollo, pero es que creo que hay que ver el vaso medio lleno.
·  ¿Qué comprarías si encontraras una maleta llena de dinero?
Libros, libros, cosmética, comida muy sana y viajes. Y ayudaría en los albergues de animales y a quien lo necesite de verdad, pero revisando personalmente que hay mucho abuso. No sé, tendría que ser llena de billetes de 500, si no no da, jejejeje.
·  Tres palabras que definen tu personalidad
Optimista, tenaz(según algunos terca) y cariñosa, a veces demasiado, jajajaja.
·  Estación favorita del año:
Todas aunque el otoño me encanta.
·  Menciona una cosa que tus lectores no saben de ti:
No sé, pues que cuando me obsesiono soy, valga la redundancia, muy obsesiva. Durante un tiempo me dio por la historia de Viven, los supervivientes de los Andes y era obsesión, me sé todo, tengo bastantes libros, sigo sus facebook, vi todos o casitodos los documentales y entrevistas.
Cuando me dio por el Titanic, pero el barco, no la peli,desde los siete años he buscado cosas, de peque soñaba con encontrarlo yo. A veces me da por cierta música y aburro a todos poniendo lo mismo, como hace 15 días fui al concierto de los secretos ahora estoy con ellos, vamos, que soy terrible. Pero de pronto, sin más,se me pasa, y aunque el tema me sigue interesando,ya no me ronda día y noche la cabeza.
Y ahora, para acabar, van mis nominados. Leo muchos blogs, y me gustan todos así que nombrare a las que más me comentan y con las que tengo más “relación” excepto Yolanda por razones obvias. Mil gracias por leerme y un besín. Feliz ecuador de la semana.



                                            LOS VIAJES Y SIBARITISMOS DE AURORABOREAL
                                             Basado en Hechos Reales 
                                             nosoyunadramamama 
                                               Los ojos de Sonia
                                               

                                             Anyol
                                             La isla de Grande Jatte 
                                             La estrella de Lola
                                              Spanish Caffeine Girl
                                               Descubriendo mi propia voz

¡Ahhhh, se me olvidaba! Si alguna no quiere hacer el tag no pasa nada, yo lo doy desinteresadamente, y espero no haber olvidado a nadie, porque os he cogido mucho cariño a todas. Y perdonad a mala presentación, este ordenador no es el mío y no me arreglo,parezco boba, jeje.





viernes, 21 de febrero de 2014

Probando naranjas!!!!!!


Estas son las naranjas recién llegadas, no sabéis como olía todo a naranja, Mmmmmmmm.
Hola!!!!! Las que me leéis desde hace algo de tiempo sabréis que me gusta llevar una vida lo más sana posible, evitando alimentos demasiado artificiales, transgénicos o simplemente demasiado manpulados. Y también sabréis que me encanta tomar fruta y verdura, y que hago unos zumos mágicos de los que ya oa hablé aquí  y  también os conté un poco las cositas que hago de cara al verano aquí . pues he tenido la uerte de probar un producto que reúne esas cualidades queyo tanto valoro, es un producto natura, sano y ecológico. Pues hace ya unos días hablé con Elia, de http://www.naranjasche.com/comprar-naranjas-ecologicas, es decir, "Naranjas Che" que se dedican a vender naranjas ecológicas y en cuya página on line encontramos naranjas, mandarinas, limones, vino de mandarina, de todo. Y son productos cien por cien ecológicos.
Así que tras hablar con ellos quedamos en que me enviarían unas naranjas de muestra, y no sabéis cual fue mi sorpresa cuando llegó el mensajero con una caja de siete kilos de naranjas.
Si os fijáis no son perfectas porque son totalmente naturales.

Lo primero que quiero decir es que la muestra me la enviaron desinteresadamente y en ningún momento me dijeron que pusiese algo bueno, pero es que tengo que decirlo porque son unas naranjas que me han sorprendido mucho.
Yo siempre intento comprar naranja navelina porque es la que más me gusta, y csualmente es la que me mandaron. La apariencia es tal vez menos perfecta que la de algunas tiendas, porque no usan ningún pesticida ni fertilizante artificial, así que claro, es una naranja más natural.
Una cosa que me gustó es que me la enviaron en una caja cien por cien reciclable, lo que me parece importante, y lo mejor, es que al abrir la caja huele que es una maravilla.


No sé porqué me gira la foto si la hice bien. Bueno, la caja es preciosa y reciclable.
Todos los de casa hemos probado las naranjas. He hecho zumo con licuadora y lo heexprimido normal, he heho bizcocho de naranja con la receta de Isasaweis, hemos comido naranjas de postre y la añado a mis superzumos vegetales, y además ayer preparé una crema de naranja y zanahoria que me gusta mucho pero que estaba dejando de hacer porque no encontraba naranjas bastante dulces, todas dejabanla crema amrga, en cambio con estas no ha ocurrido, me ha salido genial.
Al rico zumo de licuadora.

También he dado a probar a mis padres, hermana y suegros, que siete kilos dan para mucho.
Todo lo que pueda decir es bueno, son dulces, tienen un montón de zumo,pelan genial que es algo que a mí me da bastante pereza, pelar naranjas, y además son naturales así que poco máspodemos pedir.
Yo creo que merece la pena comprar productos ecológicos, y si no podemos siempre, al menos de vez en cuando para comer sano, libres de sustancias químicas que no benefician para nada.
Y zumo recién exprimido. Fue llenar el vaso y desaparecer.

Por si os resulta interesante os vuelvo a dejar el enlace a su web http://www.naranjasche.com/comprar-naranjas-ecologicas, "Naranjas Che" una página muy bien estructurada dónde es muy fácil  comprar y dónde todo merecen la pena. Yo en cuanto pueda quiero comprar el zumo de mandarina, que tiene muy buena pinta.
Bueno, por hoy ya no os entretengo más, espero que paséis un muy buen fin de semana, que aprovechéis cada instante y que seáis muy felices. Por cierto, vosotras,¿compráis productos ecológicos?¿Os gustan los cuidados naturales?Muchos besinos y seguimos por aquí.

miércoles, 19 de febrero de 2014

Cena especial italiana a la española




Esta estatua es un homenaje a los niños de la guerra que se fueron lejos de los suyos. Desde ahí mira el puerto que los vio partir.


Hola!!!!!¿Qué tal el ecuador de la semana? Aquí en Asturias el tiempo nos está dando una tregua y es una maravilla salir a pasear, desconecta uno de los problemas que da gusto, especialmente junto al mar, a pesar de que el paseo está destrozado por el temporal de las últimas semanas.

Hoy quería hablaros de otra idea que he tenido para las cenas especiales de los viernes. Poco a poco las ideas se agotan, así que a veces repito temática pero cambiando un poco los platos, y dado que la cocina italiana es una de nuestras preferidas, esta vez hice canelones y pizza a la española.
La idea era hacerlo todo con cosas caseras, sin comprar láminas ya hechas para los canelones ni bases para las pizzas.
La lasaña, aunque la foto no le hace justicia.

Los canelones pueden hacerse de muchas cosas, aunque yo en esta ocasión los hice de carne picada y en lugar de láminas usé creps caseros.
Los creps son muy fáciles de hacer, y si alguien no sabe en Internet hay muchos tuoriales, para mí son un básico, los he hecho de todas las formas y colores, fríos y calientes, y nunca me cansan. Para esta receta yo lo que hago es dejarlos hechos por la mañana, y así solo tengo que montarlos antes de gratinar.
El relleno lo preparo haciendo una base de cebolla muy finita, ajo, puerro, pimiento todo muy pochado con la carne salpimentada, y añado salsa de tomate casera, hierbitas al gusto, yo siempre tengo en la ventana romero, albahaca y perejil y añado hierbas provenzales, y con ese relleno motamos los canelones, cubrimos con bechamel casera y queso rallado y gratiamos en el horno unos minutos.
Las baguettes se cortan a la larga y la salsita se deja reposar u poco con las hierbas.

Las pizzas son una idea de una amiga de mi hija, aunque parece ser que son conocidas, y nos gustan mucho. En lugar de usar bases usamos pan, puede ser en rodajas y hacemos muchas minipizzas o en baguettes abiertas a la larga y hacemos pizzapan. Una vez cortado el pan a mí  me gusta dorarlo un poco en la plancha para que no reblandezca demasiado al gratinar pero eso va en gustos, no es obligatorio.
Yo solo usé dos quesos pero admiten de todo, carne, atún, 4 quesos...

Después de esto "pintamos" la rodaja de pan con salsa de tomate a la que hemos añadido hierbas picadas y un chorrito de un buen aceite de oliva. Luego ponemos el queso en lonchitas por la superficie, y luego añadimos lo que queramos. Yo suelo poner unos champiñones salteados pero esta vez los canelones llenaban mucho así que las hice de dos quesos, emmental y tierno. Puse las tiras de emental sobre el tomate, añadí un poco más de tomate y cubrí todo con el queso tierno bien rallado. Entonces mientras comemos los canelones  metemos las pizzas  uno o dos minutos en el micro y estarán listas para comer de segundo plato, y quedan espectaculares, son un gran invento.
Mmmmm, están riquísimas.

Supongo que con esto no os estoy descubriendo América ni inventando la Coca Cola, pero es una idea para hacer las recetas de siempre de una forma más natural y también, porqué no, más barata. A mí me gusta mucho hacer mi propia versión de las comidas, no todo tiene porquué hacerse al pie de la letra, es divertido variar y ser original, de hecho la cocina creativa es más o menos eso.
Y vosotras,¿también versionáis en la cocina? ¿Alguien me da alguna idea más para mis cenas? Un besín y feliz semana.



domingo, 16 de febrero de 2014

Probando maquillaje!!!!!!!




Foto de familia de los productos.
Hola!!!!!!!!!!! ¿Qué tal San Valentín? ¿ Y el fin de semana? Espero que lo estéis pasando fenomenal, que el amor invada vuestras vidas(y no solo de pareja, familia, amigos o mascotas, el caso es que nos quieran).
Hoy quería hablaros de unos productos que me han enviado y que me parecen muy interesantes.
Todos sabéis que siempre miro  por el dinero, como casi todos en estos tiempos, pero también soy de la opinión de que hay que comprar barato pero de calidad y además, si puedo, perfiero probar antes de comprar para no tener el armario lleno de cosas que luego no uso porque no me van bien.
Hace unos días hablé con Alba, directiva de la marca Carlo di Roma para que me enviase algunas muestras. Esta marca es realmente económica, la venden en tiendas de producto a bajo precio tipo El rincón de María o algunos bazares. Ya sabéis que a mí los productos de bazar a veces me producen un poco de desconfianza, pero en este caso debo tragarme mis palabras. También la venden online y auqnue la página está en construcción hay catálogo y son productos fáciles de conseguir. Os pongo el enlace; www.carlodiroma.com
Esta misma semana, con una velocidad asombrosa recibí los productos, y para mi sorpresa las muestras no eran tales sino tamaños originales.
Hecha un manojo de nervios al ver tantas cosas lo desembalé y pude comprobar que han sido realmente espléndidos.
Espero que perdonéis la mala calidad de las fotos, pero las hice tarde y con poco luz, aunque creo que más o menos se puede apreciar lo que es.
Estos son la base, los polvos y el colorete y aunque me quedan un poquito oscuros el acabado es genial.

Para “la cara” por decir de alguna forma, me enviaron una base, unos polvos compactos y un colorete. Ayer sábado me fui a un concierto de Los Secretos, pues mis hijos  nos regalaron las entradas de sorpresa, y me pareció una ocasión ideal para estrenar los productos. La base la verdad es que me queda un poco oscurita, pero la estiré muy bien y no queda mal, aunque  lo que haré será dejársela a mi hija que es más morena y yo la usaré en verano. Con los polvos y el colorete me ocurre lo mismo, quedan algo oscuros. Pero tengo que decir que cubren bien, no quedan churretosos y me gusta mucho el acabado. Además tengo terror con mi hija que tuvo acné y no quiero que se eche cualquier cosa en la cara y de momento le han ido genial, y no solo no le han sentado mal si no que le quedan muy bien, de verdad que me he sorprendido. Además, e nmi caso, después de dos horas cantando, sudando y desmadrándome el maquillaje estaba perfecto, los polvos le dieron un acabado muy bueno, de hecho este verano pienso explotarlos a tope.
Lo mejor para mí es el lápiz, aunque el resto está genial y las sombras son muy bonitas.

Para los ojos me enviaron un lápiz negro, un eyeliner y  unas sombras. Como iba a salir de noche me hice un ahumado, copié la idea de un look de Isasaweis y lo adapté a mis ojos y a mi gusto, y aquí sí que digo que me encantaron los productos. El lápiz es muy cremoso, pude difuminarlo muy bien, además es muy intenso y conseguí el efecto esperado. Las sombras son con unos colores muy ponibles y con un brillito sutil que me encanta, apenas perdieron intensidad a lo largo de la noche, y la verdad es que puedo decir que me gustó mucho el resultado. Me da rabia no haber hecho una fotode mis ojos pero cuando me maquillé no la hice por las prisas y a la vuelta no me quedaba un huequito siquiera en la cámara, las gasté todas en el concierto, jeje, pero os aseguro que ha merecido la pena usarlos, estos para mí han sido lo mejor del lote.
El eyeliner no lo usé con el ahumado pero mi hija sí lo estrenó y le quedaba genial, y aguantó un montón.
Además de todo esto me enviaron una barra de labios rojo Chanel, un básico que todos deberíamos tener, yo ayer no lo usé porque quise dar importancia a los ojos, pero mi hija sí y yo lo probé y es precioso, me encanta, tiene el color perfecto, y lo digo de verdad. Y también para los labios me enviaron un perfilador de un tono mucho más clarito que fue el que llevé. Normalmente si uso un perfilador lo acompaño de una barra del mismo color pero esta vez pinté toda la boca con el lápiz y le puse un poco de brillo en el centro de los labios y quedó genial, dando importancia a los ojos pero con un puntito de luz en la parte inferior de la cara.
El dúo rojo, falta el lápiz que se me había quedado enel baño, sorry.

Y ya como colofón me mandaron un esmalte de uñas rojo, otro básico en mi opinión. Para mi gusto el esmalte es genial porque no se queda como otros que parece una capa superficial que se despega a la mínima, este se adhiere a la uña y aguanta.
Una foto de Los secretos.

La verdad es que quería poner aquí mi opinión porque cuando descubro algo que tiene buena relación calidad precio y además se portan conmigo con tanta amabilidad y son tan generosos con han sido ellos , creo que debo hablar de ello aquí, en esta ventanita al mundo que me permite contar las cosas que pienso.
Bueno, pues ahora me despido que parece que la ciclogénesis nos está dando un respirito y hay que aprovechar el sol. Espero que tengáis un muy feliz domingo y ojalá alguien pruebe estos productos, porque ya digo, en mi opinión, pues cada persona y cada piel es un mundo, en mi humilde opinión son muy buenos, ya que son económicos y además aguantan, favorecen y no nos han dado alergia o reacción, que a mí me ha pasado muchas veces.


Mil gracias por leerme y nos seguimos viendo. Besinooooooo.

jueves, 13 de febrero de 2014

Feliz San Valentín!!!!!!!!!!!!!





A veces creo que mi amor es aún más fuerte que el más embravecido de los mares.

Hola chicas!!!!!!¿Qué tal estáis? Ya sé que llevo mucho sin actualizar, y no sabéis la rabia que me da pero como siempre digo os he seguido la pista, a veces comentando y muchas otras simplemente leyendo lo que nos contáis, pero he seguido por este mundo blogueril.
La verdad es que jamás tuve un catarro tan malo como este, los médicos y yo llegamos a la conclusión de que seguramente lo cogí en el hospital cuando estaba con mi padre y fue más virulento y difícil de combatir de lo normal, pero al final se puede con todo. Por cierto, por si alguna estáis con catarros asesinos como el mío os diré que al final lo quité con cositas naturales. Bueno, tuve que tomar un jarabe porque lo tenía agarradísimo pero cada día me tomaba un gran zumo de naranja  y mi zumo mágico de frutas y verduras. Además me preparaba tres veces al día una infusión de menta, eucalipto, tomillo y romero que endulzaba con miel. En algunos sitios las venden con los ingredientes ya mezclados pero yo los mezclaba troceaditos, los hervía, dejaba reposar y colaba. Todo esto y vahos de agua con romero y eucalipto que me hacía con una aplicación que tiene mi sauna de vapor me han dejado como nueva, y estoy ya cien por cien, aunque muy pillada de tiempo, pero la salud, que es lo principal, ha vuelto.
Super zumo con vitaminas, eso siempre viene bien.

Y un zumo de naranja que ayuda siempr.

Y ahora dejamos atrás las enfermedades y nos centramos en lo bueno. Mañana es San Valentín. Tengo que decir que nunca me han gustado demasiado las fiestas comerciales, quitan magia y potencian el consumismo, pero también os diré que me gusta celebrarlo un  poquito evitando gastar. Yo no quiero que mi marido me regale perfumes, flores ni bombones, me gusta más que cualquier otro día me sorprenda con algo así, pero sí que hace ilusión celebrarlo un poco y además este año es viernes así que podemos celebrarlo de una forma un poco más relajada.
En mi opinión, un precioso regalo es un desayuno. Podemos hacerlo chulísimo con lo que hay en casa. Unas tostadas con un corazón de mermelada de fresa en el centro, un trocito de bizcocho con un corazón de azúcar glass, galletas en forma de corazón, una naranja cortada en forma de cestita(hay muchos tutoriales, es fácil) y encima un trocito de chocolate, un café con terrones de azúcar rojos en forma de corazón(se hacen con té rojo y moldes de hielo, también hay tutoriales), brochetas de fruta con chocolate, hay mil ideal.
Por supuesto podemos aplicarlo a merienda pero donde esté sorprender llevándolo a la cama…no hay color.
Así pero mejor hecho siempre es un placer.
O podemos hacer una cenita en el mismo plan, que también gusta y de postre baño con espuma y velitas, o música suave, eso al gusto.
Y si no queremos hacerlo en casa podemos hacer alguna locura, debo confesar que tengo un puntito Corie Bratter, la prota deDescalzos por el parque y me gusta de vez en cuando hacer alguna locura así que me gusta la idea de  salir de noche a un sitio tranquilo a contar las estrellas, aunque nos congelemos y parezca de locos es inolvidable , podemos llevar una minibotella de cava y unos bombones, os juro que rejuvenecemos haciendo estas cosas  y al llegar a casa nos espera impaciente el bañito caliente. Lo importante de este día y de todos los demás es estar con esa persona con la que compartimos todo  y demostrar lo que sentimos.
Pocas cosas hay más románticas que una puesta de sol.

 A mí me encantan esas tonterías de dedicar una canción en la radio(lo hice y me lo hicieron), de escribir una carta bonita, de sorprender con una tarjeta donde dice lo mucho que te quiere. Sí, soy una ñoña. Y por supuesto, sesión de pelis ñoñas. Siempre veo alguna nueva y reveo Bridgets Jones(podría doblarla porque me la sé de memoria, la vi más de 100 veces) con mi Colin Firth, Orgullo y Prejuicio de la BBC, de nuevo con Colin, Love Actually,(repetimos con Colin) y luego ya vería, meto clásicos especialmente con mi adorado Paul Newman y alguna más actual pasando por Grease, Dirty Dancy y todas esas pelis ochenteras(menos Grease) que a muchas nos marcaron o Titanic,Love Story, El diario de Noah,Tu la letra yo la música, Descalzos por el parque... Mi último descubrimiento es Austenland, que según mi  marido debería llevar mi nombre porque trata de una chica obsesionada con Mr Darcy que incluso tiene un troquelado a tamaño natural de Colin Firth(me lo pido) y todo de Darcy, y de pronto le surge la oportunidad de vivir en Inglaterra una recreación de la época de Jane Austen. No es un peliculón pero es entretenida y como yo también estoy obsesionada con orgullo y prejuicio y con Colin pues…me identifico.
Cualquiera de estas pelis está bien para San Valentín(Quiero la bolsa de Mr Darcy, me la voy a hacer)

Bueno, ya no me enrollo más que este post es solo para saludar y desearos un muy muy feliz San Valentín, así que solo decir que me alegra estar de vuelta, espero ir poniéndome al día y ojalá estéis todas muy bien. Disfrutad San Valentín, cuidáos mucho, ya sabéis, comida sana, fruta, cereales, infusiones, mucho aire libre y mucha paz y nos seguimos leyendo. Besinossssss.

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